红网时刻8月30日讯（通讯员秦淮）近来天气炎热，加之不少年轻人时常熬夜，又爱吃活鱼海鲜、麻辣干锅等辛辣菜肴，导致便秘、痔疮等肛肠疾病多发。昨日上午，一名小伙就因便秘医院寻求救治。
小伙本就患有便秘、痔疮。最近几天，几乎每次排便后都痛得站不起来。当医生问其近来生活习惯时，小伙说，最近天气炎热闷得慌，晚上睡不着觉，经常熬夜上网打游戏，打完就去夜宵摊上喝酒聊天，要不就跟朋友蹦迪、打牌，有时还和朋友下馆子吃川菜、水煮活鱼、干锅肥肠等。“我也知道有痔疮不能吃辣椒，但没想到会这么严重。”他说。
“最近一段时间的痔疮患者大部分是年轻人，有些喜欢熬夜，有些爱吃辣椒。”长沙东大专家介绍，近来天气炎热，前来就诊的便秘、痔疮患者明显增加，几乎比平常多了三成。其中，血栓性外痔的发病率最为明显，便秘和痔疮的医院就诊量的70%。
专家表示，天气炎热，要勤给大肠“补水”。为促进大肠蠕动，除了每晚入睡前适当饮水外，最好每天早起后喝一杯淡盐水。饮食方面，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，还可以多吃梨、香蕉、含纤维素较多的玉米、木耳和韭菜等帮助排便的水果和蔬菜。此外，要保证足够的睡眠。
医生提醒，一旦患有痔疮，千万不能忍，不要以为它是一种慢性病，就可以通过自我调节来减轻症状。如果3天以上不能排便、或者每次排便时间均在半个小时以上，医院肛肠科就诊。