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5.常用温盐水或高锰酸钾水、或中药洗肛门。
6.提肛运动是预防痔的一个有效功法。
[情志调护]:感觉肛门部不医院肛肠科就诊，同时放松心情既不要整天忧心忡忡，也不要麻痹大意。以免耽误病情。
血栓性外痔是指痔外静脉破裂出血，血积皮下而形成的血凝块。其特点是肛门部突然激烈疼痛，并有暗红色血块。
肛门部激烈疼痛，肛缘皮下可触及一颗或多颗硬性肿物，排便、坐下、行走、甚至咳嗽都可以使疼痛加重。血栓性外痔可以内服中药凉血地黄汤合活血散瘀汤治疗，外治可选用苦参汤熏洗后，外用黄连膏涂搽等。我们建议直接选择在局部麻醉下行血栓外痔剥离术。该术式手术简单，风险小，恢复快。
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1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品及饮酒。
2.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如香蕉、苹果、等。
3.不要久坐久站，不要长时间蹲着干活。
4.常用温盐水或高锰酸钾水、或中药洗肛门。
[情志调护]:感觉肛门部不医院肛肠科就诊，同时放松心情既不要整天忧心忡忡，也不要麻痹大意。以免耽误病情。
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