子宫肌瘤疾病的预防要点

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·怎么样预防子宫肌瘤

  子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,多见于30到50岁的女性群体。一旦得了这种疾病,对女性身体的危害是非常严重的,并且还会引发一系列的并发症,如月经不调,贫血,乳房胀痛等一系列的现象,那么子宫肌瘤疾病的预防要点是什么呢?了解了这项内容我们才能避免疾病的发生。   1.避免人工流产   人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。   2.医院复查   如果发现子宫肌瘤,一般应3到6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应该进行手术治疗。   3.调节饮食   目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。   4.避免过于肥胖   子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的预防有一定的作用。   5.房事卫生   患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情,这也是子宫肌瘤疾病的预防要点。    6.保持乐观的心态   心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。   以上就是子宫肌瘤疾病的预防要点的内容介绍,相信您对子宫肌瘤疾病的预防有了更多的了解了吧。

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