每位孕妈妈都是伟大而神圣的，也是特别辛苦的。
最近总是听身边一位刚生过宝宝的妈妈说自己便秘，从孕期开始就一直便秘，最苦恼的是还患上了痔疮，本来就便秘，现在更是雪上加霜。一使劲肛门就火辣辣的疼，有时候还便血，严重的时候还会脱肛，平时又痒又疼。她说：“我已经很注意了，辣的东西我几乎都不碰，怎么还是得了痔疮！”
原因1女性怀孕后，体内的子宫增大，血液供应不足，随着胎儿的发育，子宫也在不断的长大，长大的子宫会影响到静脉的流通，造成血液回流不畅，导致形成痔疮。
2孕妇期间或者是产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。生长过程当中，通过顺产，生产时间过长，就会加重痔疮。
3妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮，一些剖腹产的孕妇也不例外，也会形成痔疮。
预防方法多喝水、早活动
生孩子本身就是一件耗气血、耗津液的事情，产后身体会非常虚弱，气血不足，推动力不足，并且肠道津液水分也不足，特别容易造成便秘，引起痔疮的发生。而多喝水，早活动，或者早上起床就冲一杯热热的蜂蜜水，趁热喝掉了不能凉了，这样可以增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防缓解便秘。
少食辛辣、多吃蔬菜、多喝汤
一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。另外产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。也可以多喝一些汤类，又能补充能量增加乳汁，也能补充身体津液，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
注意卫生
勤换内裤，经常清洗肛门，保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。但刚生完宝宝的宝妈一定要注意防寒保暖。洗浴怕着凉，用热热的毛巾擦一擦也可以。
尽早恢复排便习惯
产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
撮谷道
撮谷道就是现在的“提肛运动”方法：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。撮谷道不仅可以增强肠道的蠕动，还能使中气上提，脏腑强壮，促进气血运行，是古人独特的养生方式。
六种方法缓解产后痔疮：■每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。
■中药熏蒸，刚生完宝宝的宝妈不建议，避免着凉。可以让中医师配以相应的药方，包成药包，熬成药汤之后倒在做熏蒸的仪器中。在做熏蒸时一定要做好保暖措施，保护好脚底，腰部以及头顶。（注：在家操作时，一定要注意安全）
■每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。
■一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。
■避免坐或站立很长一段时间。减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。
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