俗话说“十人九痔”，可见我们大多数人都会患上痔疮。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为“钉子户”，虽不会危及患者的生命，却能让患者饱受痛苦折磨。有人认为痔疮不是病，有人害羞不愿治疗，有人工作比较忙，一直抽不时间去治疗，很多人的痔疮都在慢慢的变的严重起来，不及时治疗，贻误病情。痔疮的“天敌”找到了，常吃消除症状，让痔疮肉球“消失不见”！
无花果中含有丰富的食物纤维，能够促进肠胃的蠕动，有效的缓解和治疗便秘的症状呢，食用无花果具有润肠通便的功效呢。无花果的营养物质丰富，营养价值高，食用无花果具有治疗痔疮，润肠通便，食欲不振，消化不良等的多种功效呢。
香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。
莴苣是很常见的一种绿色食物，不仅根茎能吃，它的叶子营养价值也很高。莴苣味甘、性凉、苦，入肠、胃经，莴苣含有大量植物纤维素，经常食用，可促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
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