前段时间就想抽出时间来写篇关于自己研究出来的不花钱只花点时间就可以治好外痔疮的文章了，只是工作忙，抽不出时间来写，今天总算可以了。为了证明真实可靠，我会先交代清楚过程再写出治疗方法。
年春节回老家过节，和长辈聚在一起聊天时，才知道妈妈和舅妈都长了外痔疮，然后想起大学上课的时候，老师在课上提到痔疮，很多同学都忍不住笑了起来，老师就很严肃的对我们说:你们不要笑，其实很多人都长痔疮，特别是久坐少锻炼的人！那时我在心里默默的想：估计老师也长过（然后在心里偷笑了起来），圆规正转，有老师的话在前，身边的人就连自己的舅妈和妈妈都长了外痔疮，那这世界这么大，肯定会有很多人长了，所以我想我是该花些时间来写这么一篇文章来造福长外痔疮的人。
说句实话，因为大学的时候我自己也长过，那时候也碰到一个长外痔疮的女生，不过我已经没印象自己有没有告诉她治疗偏方了。那时候我便秘（便秘偏方或缓解方法我会另写一篇），在学校除了上课都是窝在宿舍坐躺，吃少运动少，便秘是正常的，而便秘，不可避免的就是会长外痔疮。长这个是羞于启齿的，所以不敢去药店买药（那时候还不知道网购），甚至是看医生，所以就靠电脑百度，说句实话，真心感谢百度这个平台，很多羞于启齿的问题，我都是靠百度解决的（最感谢的还是网络时代的到来，足不出户就可以了解世界，哈哈）。我通过百度，看到了不少答案，不过几乎都是说要么多运动，要么就去药店买药来涂或者去看医生，如果很严重，影响走路的话要动手术，可是动手术后还是会复发。都羞于启齿了，那肯定是百分百不情愿的去买药看医生了，那时候我的外痔疮还不影响走路，就是蹲厕所的时候会火辣辣的疼，甚至出血。不情愿这个，不情愿那个的，我该怎么办呢？后面灵机一动:我百度长外痔疮的具体原因然后再自己研究治疗方法不就好了？马上速度查起来，搜到的起因是:
1、排便久。上厕所时是不是感觉很轻松，看报纸之类的，这种状态下时间会过得飞快，不过小心这个时候屁股那里的血液有不少是在淤积中的，这个就是痔疮的原型了。
2、便秘。盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠恶变,且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。忍便也差不多。一些不好的生活习惯都可能导致便秘，至于便秘方面可以自己去百度。3、工作姿势单一且时间长。那种药长时间保持同一姿势而不活动的工作，经常站着老师、坐着司机（IT和其他白领）及劳动量大搬运工人等，患有痔疮的原因就在于此。4、吃东西的习惯。现如今，很多人乱吃乱吃的，大量饮酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，很容易使直肠黏膜局部充血，肛门皮肤受到刺激，引发痔疮或加重病情的。
这么一堆原因，解释的生理原因用词很专业，真心没搞懂，我只抓到充血这个词，也自发的理解为了肛门处血液不循环，不知道是不是因为之前搜查治疗偏方中有一个人说要拿很热的水来敷洗肛门的原因。这样一来，我原因也找到了，治疗方法也有眉目了。血液不循环，热水来敷了确实会循环，但是专门拿个盆来装热热的水，再用毛巾敷，自己感觉别扭，虽然是自己身体的一部分，但是真心对自己的那个部位嫌弃。那怎么办呢，看到电脑桌上盛满热水，冒着蒸汽的杯子，灵感一来，就知道怎么办了:烧好一锅开水（那时候住学校宿舍，虽然学校禁用电器，但还是买了个小电饭锅偷偷煮东西），然后装到瓶子去（瓶子要找大的那种，而且装开水不会变形的），装好开水后就找好位置放，然后就把裤子脱了蹲在瓶口上方，让肛门对准瓶口，然后往上不停冒的开水蒸气就会一直熏着肛门，特别是肛门处的那个肉瘤，如果被熏烫得受不了就稍微移开一下马上又移回去熏，一次坚持10分钟这样。不过长时间这样蹲着，肯定受不了，所以可以找个中间是镂空的矮凳之类的（请看下图），
然后把开水瓶放到下面，坐着熏，再玩着手机，十分钟很快就过去了。其实办法总是会有的，就看你们愿不愿意想了，大一时老师说过:没有做不到的，只有想不到的，我是一直信奉为真理的。我就是这样操作，熏了不到5天就好了。
文章前面我提到我妈长了外痔疮，她的很严重，因为长得很大，走路都摩擦到裤子出血了她才跟我提，刚好是晚上睡觉前，我就亲自动手装好热水放好位置给她熏才去睡觉，早上起来她就跟我感叹:这样操作治疗外痔疮效果真心不错。因为她就熏了一次，睡觉起来就消了很多。我就交代她，早晚抽出时间来这样做，最迟一星期就好了。其实杜绝长外痔疮，一是能治好便秘，二是保持肛门干净，三是偶尔做提肛运动。保持肛门干净的方法就是:每次大便后用纸巾擦干净后再用干净的纸巾湿水擦一遍，最后再拿纸巾把水擦干净，我就是一直有二和三两个习惯，然后哪怕便秘，也不再长外痔疮。最后祝愿大家再无“痔”困扰！（原创文章，欢迎转载，转载时请注明出处，否则牵扯利益问题必究，谢谢合作！）
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