得痔疮的日子真叫人难受，坐卧不宁，医院看看，总觉得面对医生时张不开口，还有这个疾病在检查的时候也是有点难为情的。很多人宁愿自己在家用药，也不愿意面对医生的检查。
随着现代社会人们生活水平的不断提高，人们的生活习惯也发生这巨大的改变。然而很多不良的生活习惯就会导致痔疮等肛肠疾病的发作。
警惕！这三类人最容易患痔疮
痔疮不仅和平时的如厕习惯有关，还和体质、情绪、职业息息相关。从中医角度来看，有三类人群更容易得痔疮一类的疾病：
一是特殊体位工作、生活、学习的人，
久蹲、久坐、久站的习惯都会让痔疮更快找上你。
二是先天性因素
血管壁弹性比较差、较薄这类人会比较容易得痔疮。
三是女性在孕期时
腹压和盆腔的压力太大，而产后由于体内的激素水平下降的比较快，很多女性就会在这个时候患上便秘。
痔疮脱出危害有哪些?
1、痔疮脱出，痔疮脱出让大便不能顺利解出来，延误蹲厕所的时间，蹲厕时间长又会加重痔疮病情，形成恶性循环。
2、影响正常行走，痔疮晚期，痔疮脱出需要用手扶回，严重者咳嗽，跑步，放屁都会使得痔核脱出。
3、嵌顿痔，痔疮脱出长期嵌顿在肛门处，影响肛门紧缩，致使痔核嵌顿，形成嵌顿痔。
4、肛周发炎，痔疮痔核脱出危害大，长期脱出，内裤，外界刺激，会发生炎症，感染周围皮肤，形成肛门潮湿，肛门瘙痒，肛门湿疹。
5、妇科疾病，女性患者由于生理特殊构造，痔疮脱出，分泌物随之流出，容易进入女性私处，加重妇科疾病。
木耳砂糖治痔疮法
取３０克黑木耳、适量砂糖，煮１小碗汤服食，可缓解内外痔疮及大便时肛痛、出血。
上面介绍的食疗小方法，预防痔疮效果可以，
但是已经患上了痔疮，就要积极治疗了，，中医推荐泽和堂植舒乐
怎样才能预防痔疮？
1.专心上厕所
竭尽所能的不要在排便时玩手机；每当有便意，立即如厕；排便时专心致志，切勿三心二意；不要有用力屏气排便的习惯。便秘，更具体的说，排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加。
排便困难时，切勿用力过猛，可用手按压左下腹部协助排便；如还不见效，可使用开塞露或者口服乳果糖，帮忙软化粪便。
2.好好吃三餐
饮食上，要有良好的生活规律，要喝足够的水，正常情况下一天要保证～ml的饮水量。
三餐在保证营养的前提下，每日进食肉、蛋类、蔬菜、水果及主食掌握适合自己的比例，以尽量保持大便1天1次、大便不干结为宜；在此基础上，可适当增加全麦食品所占比例。即使没有便秘症状，适当增加全麦饮食仍会减低痔疮发生风险。
蔬菜、水果可根据自己喜好及排便情况，增加高纤维食品，如芹菜、菠菜、菌菇类、苹果等。
3.平时多锻炼
除了平时规律运动，平时还可有意识地进行提肛运动，就是缓慢上提、收缩肛门。
4.便后讲卫生
保持肛门周围清洁，要勤换内裤，注意卫生，防止肛周感染。
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