外痔疼痛是怎么回事,痔疮的常见预防方法

介绍,由于肛门组织内的血管神经较丰富,对于外伤和炎症的刺激较敏感,即使是很小的损伤和很局限的炎症,也可以引起严重甚至剧烈的肿胀疼痛。而肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状,为多种肛门直肠疾病所共有,主要细分有以下几种。

1、外痔发炎:诱因较多,最常见是着凉、劳累、外出、饮酒等。患者会感觉到肛门仿佛脱出一般,疼痛坠胀不适。

2、血栓性外痔:轻者有异物感,大多伴有胀痛。由于肛周静脉血管破损,血块凝结而成血栓,在肛门外皮下出现青紫圆形硬结节。

3、外痔水肿:以坠胀、灼痛为主,表现为肛门边缘局限性肿块,质硬、光滑、晶亮、触痛明显。多由于劳累,大便时努挣或手术刺激等造成。

痔疮的常见预防方法

1、首先从我们的饮食上说起,痔疮的患者饮食宜清淡忌辛辣。多喝开水,多吃蔬菜食品,多吃萝卜、梨、百合、银耳及粗粮等富含维生素和纤维素较多的蔬果食品,这样便于增加肠蠕动,能有效的防止便秘。能达到清热凉血、润肠通便作用的,比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。

2、从生活中说起,我们应该保持生活的规律性,尤其是要注意避免长时间保持同一姿势久坐,适当的活动10分钟左右;养成定时排便的习惯,避免长时间排便,对临时排便困难者,可予开塞露通便,长期的便秘对身体是没有好处的,也是不利于痔疮的治疗,长期便秘者及时调整通便药物剂量,必要时可配合结肠水疗清洁肠道,切忌过度努挣,诱发心脑血管病变。

3、要加强自我的保护意识,加强对痔疮的了解,平时中经常做提肛运动:有意识地收缩肛门,缓慢上提,然后放松,这样反复的做20次,对痔疮和便秘都是有好处的,这种练习什么时候都是可以做的;同时要保持肛门清洁:便后用温水冲洗肛周,也可用指腹按摩肛门。在痔疮肿痛发作时,可及时热水坐浴,改善肛门部血液循环,出血期应改为凉水坐浴。

4、对于痔疮一定要搞好个人卫生,尤其是痔疮部位,本身这个部位容易在平时积累细菌,日常应做好清洁工作,另外可以定期用痔康安凝胶做巩固,可搜痔康安了解;再者要注意作息时间和饮食习惯,长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大。在此祝广大的痔疮患者,能够早日摆脱痔疮的伤害,恢复健康快乐的生活!

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