易诱发痔疮疾病的病因,预防痔疮做什么运动

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

常见的痔疮疾病的诱发因素有:

1、一些职业习惯导致痔疮,比如长期站立或者久坐,人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

2、哪些原因可以导致痔疮?因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。

3、不好的大便习惯:医院肛肠专家介绍说,上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射,极容易造成大便秘结,导致痔疮。

4、长期饮酒或喜食辛辣食品的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,肛肠疾病的致病率明显上升。

5、导致痔疮的饮食原因,日常生活中,饮食规律或饮食品种难免发生变化,这是很自然的。哪些原因可以导致痔疮?如食品质量的精粗,蔬菜种类的变化与量的增减,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄人情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。

6、慢性疾病,长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。如长期营养不好的,体质虚弱,导致肛门括约肌松弛无力。

预防痔疮做什么运动

人体喝水少导致大便干硬,如果坐得过久或生活方式不当,很容易引起痔疮的复发。

预防痔疮发作,首先要保持肛门局部卫生和大便通畅,适当做些运动。久坐的人每隔1~2小时就应站起身活动一下,或做做“提肛运动”。

其次,应注意饮食调理。有痔疮者夏日最好别喝酒,要注意多喝水,多吃蔬菜、水果以及含纤维素多的蔬菜,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便体积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时,夏天最好少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。这些食物对胃肠有刺激,而且还会导致直肠肛门血管充血、扩张,排便疼痛等。

第三,注意坐具的选择。有痔疮的人平时尤其是夏季最好坐较硬透气的椅子,少坐过于松软的棉制和皮制沙发。实践证明,藤椅是夏季痔疮病人最好的坐具选择,对肛门的收缩和臀部的肌肉都有好处,而且导热性好,温度也适中。第四,定期蹲一蹲。现代男士工作或休闲时多以坐位为主,很少有蹲的机会。国外有研究表明,每天适当地蹲一蹲对预防某些男性疾病具有重要作用,可使痔疮发病率下降65.2%。此外,患者平时要注意休息。当肛门感觉异常时,须趁早接受治疗,可采取坐浴及肛门用药等。

对于控制痔疮出血,要想从根本上去除病患,还是应该尽早接受治疗。例如可以尽早使用痔康安凝胶,痔康安是专业治疗痔疮的,可搜痔康安了解。因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症,所以尽早接受治疗才能尽早康复。目前痔疮的治疗方法很多,患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法,对症治疗。

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