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痔疮是一种夏季常见的肛肠疾病，发病率非常高，发生痔疮的人群不分年龄大小性别。那么怎样预防痔疮呢?预防痔疮应该注意哪些事项?
养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。
预防痔疮要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。
不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。对预防痔疮也有很大的帮助。
少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。
高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。
以上便是预防痔疮应该注意的事项。为了您的健康一定要多多了解预防痔疮的痔疮，日常生活中应注意细节，养成良好的习惯，做好预防痔疮的工作，医院寻求专业医生进行治疗。
医院肛肠专科是我县唯一正规的肛肠疾病治疗中心。该科现有副主任医师1人，主治医师1人，护理人员4人。科主任关文纲从事肛肠专业20余年，曾多次到太原等地进修学习，临床经验丰富。
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科室特色:对内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病均有独特疗法。坚持中医特色，用中医药内服外洗、挂线等传统手法治疗肛肠疾病有良好的治疗效果。本科室手术期间，采用长效麻药，可使患者在1—3周无痛苦，生活能自理，并对小儿脱肛，内持出血注射一次即可治愈，无痛苦。
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