不幸中招过痔疮的人
站立坐下满是煎熬
上厕所像拉玻璃渣子
椅子好像排满了钉子
整个世界都暗自神殇
俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率很高，许多人都有痔疮的困扰，难言之隐，反复发作，非常影响生活和工作。
何以解忧？
常州一院消化科来和大家说说
什么是痔疮？
它是临床上一种最常见的肛门疾病，
是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛，
发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。
按发病位置分类内痔肛管齿状线以上位置
间歇性便后出鲜血，部分患者可伴发排便困难，当内痔合并发生血栓、嵌顿、感染时则出现疼痛。
内痔分度标准Ⅰ度：排便时带血、滴血，便后出血自行停止，痔不脱出肛门。
Ⅱ度：常有便血，便时有痔脱出，便后可自行还纳。
Ⅲ度：偶有便血，排便或久站、负重时痔脱出，需手辅助还纳。
Ⅳ度：偶有便血，痔脱出后不能还纳或还纳后再次脱出。均可伴有齿状线区粘膜糜烂，小血管裸露，肛裂等。
外痔肛管齿状线以下位置
发生于肛门外部，入厕时有痛感，有时伴瘙痒。常见的外痔主要为结缔组织外痔（皮垂、皮赘）和炎性外痔。
混合痔静脉曲张位置跨越了肛管齿状线
临床上最主要的发病形式，内痔和外痔的症状可同时存在，主要表现为便血、肛门疼痛及坠胀、肛门瘙痒等。
那痔疮是怎么得来的？视频来自网络，如有侵权请联系删除
引起痔疮的原因有哪些？
1遗传因素
静脉壁先天性薄弱，抗力减轻，不能耐受血管内压力而扩张。
2局部刺激和饮食不节制如肛门部受冷热，便秘，腹泻，过量饮酒及多吃辛辣食物，刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉回流。
3久站久坐久站久坐或长期负重远行影响静脉回流，且肠蠕动减弱，排便不畅，导致痔疮。
4其他怀孕、腹腔及子宫肿瘤、过饱及蹲厕过久均会使腹内压增大，导致静脉回流受阻。
痔疮的发生是渐进性的,我们无法改变先天性遗传因素对痔疮的影响,但可以有效控制后天因素，日常生活中有些行为可能导致痔疮，平时我们多加注意，可以大大减低患上痔疮的几率。
下面给大家介绍一下预防痔疮的方法
1、多饮水每天饮用白开水量≥mL,以满足人体正常新陈代谢的生理需要量,并利于人体肠道粪便的排泄。
2、食物多样化每天摄取一定量的富含膳食纤维的粗粮、蔬菜、水果,确保干预期间摄入食物品种不单一,各种食物要交替摄入。
3、穿衣注意穿宽松透气棉质的内衣和裤子来促进痔疮的愈合，保持肛门口清洁干燥，有利于防止痔疮周围区域过度出汗，减轻不适感。
4、正确的如厕习惯如厕时可采用蹲便的方式，防止用力过度加重痔疮，如果两分钟仍没有大便，建议过后再试，养成良好的排便习惯。
5、勿食、勿饮刺激性食物及饮料主要指白酒、啤酒、红酒、辛辣味辣椒及具有辛辣味的食品。
6、坚持体育锻炼从事久坐久站工作的人工作1-2h后应适当走动10～20分钟。
得了痔疮怎么办不久坐，
不久站，
不熬夜，
不吃辛辣食物…
这些话我们是不是脱口而出
大家说得容易做到难，
但是！还是要尽量做到！
轻度痔疮怎么家庭护理？
01合理搭配饮食粗细粮搭配，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维食物。
02保持肛门口清洁便后温开水清洗肛门，勤换内裤，防止感染,以免加重痔疮。
03提肛运动增加局部血液循环，增强肛门抗病能力，减轻和预防痔的发生。
方法如下：
吸气时---“菊花”用力内吸上提，缩紧肛门
呼气时---放松
每次“菊花”放松紧缩30秒，每天30~40次。
04温水坐浴
可以用适量艾草、马齿笕，洗净后用清水熬煮，用其热水热熏15min,后清洗患处，坚持一周左右。此法对缓解痔疮出血症状效果显著。
05药膏涂抹保守治疗失败，痔疮更加严重了
该怎么办？
1、多数I、II度内痔及部分经药物治疗无效的III度内痔可采取如结扎疗法、硬化疗法、红外线疗法（IRC）等。
2、对于由外痔引起或内外痔伴脱垂（III–IV度）的患者，可以选择痔切除术。
温馨提示
1、对于I、II度出血性内痔患者，可以来常一消化科做硬化治疗，注射硬化剂后，痔和痔块周围会产生无菌性炎症反应，黏膜下组织发生纤维化之后会使痔块发生萎缩，从而达到治疗目的，是非手术疗法中较理想的选择。
2、不少年轻人轻视肛门出血，误以为是痔疮，结果被诊断为肠癌，让医生评估后基于专业诊断很重要。
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END文字：袁莹
编辑：巢裕
审核：余文琴
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