痔疮出血了该怎么办???
从很小的时候我就开始便秘，经常3-4天才拉一次粑粑，所以我的皮肤状态也不是很好，高考填志愿的时候我果断选择了学医，经过几年的学医之旅，我的便秘也彻底治好了，身为一名医学生，我来告诉姐妹们，其实解决便秘真的很简单~
通便药我吃过蛮多的，但是对我来说，还是治标不治本，吃过药就能拉粑粑，一停药便秘又来了常常在发愁，有时想这日子什么时候是个头啊。虽然踩过不少坑，但是现在是真香了~
内调：
1.维生素B6+B2，可以促进肠道蠕动，我平时维生素摄入少，因此我每天都会吃
2.维生素C，调节身体平衡，增强免疫力，我感觉自己便秘身体素质都差了
3.乳酸菌素片，这个我超级喜欢吃，酸酸甜甜的，而且这个可以调理肠胃，促进消化，自从便秘我每天都感觉自己肚子涨涨的，东西也吃不下，没事嚼嚼这个乳酸菌素片可以增加食欲。
关于内调，我自己就是维生素一天两次，乳酸菌素片一天两次，一次一片。
外养：
很不幸的是，我的便秘进化了，进化成痔疮，真的是太痛苦了，平时拉粑粑看见马桶一片血，我挺庆幸自己是医学生，可以做到心神不乱，然而，这疼痛可是实打实的呀，真受不了。
1.高锰酸钾溶液酸钾坐浴。我现在每晚都用高锰酸钾溶液坐浴，消炎抑菌，不过姐妹们在坐浴时要控制好高锰酸钾与水的比例哈！
2.芙草堂冰幨抑菌凝胶。因为我是外痔，所以睡前我会用芙草堂冰幨抑菌凝胶涂抹我的肉球，涂起来冰冰凉凉很舒服。在这款药膏挺有效的，我用了一个月我的肉球就消掉了很多，坚持用了一段时间，现在已经彻底没了，也没有复发，超开心呀~
3.痔疮坐垫，我在痔疮很严重的时候几乎是坐都坐不住，所以我自己给自己准备了痔疮坐垫，姐妹们平时也要避免久坐久站呀~
治疗便秘其实很简单，平时注重内调外养就行，有便秘困难的姐妹们也可以试试呀！
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