首先我们知道痔疮的发病可以分为外痔、内痔和混合痔三种，那么你知道外痔是怎么形成的吗?了解了这些我们可以在生活中做出一些有效的预防措施，下面我们就来具体的介绍一下吧!
这几乎所有人所关心的一个问题，对于这个问题专家给出了如下的回答：
1、直立体位，受地心引力作用导致外痔的形成。
2、直肠上静脉无静脉瓣，血管穿越肛周丰富的肌肉群导致外痔的形成。
3、直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围阻力弱导致外痔的形成。
4、不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行会导致外痔的形成。
5、不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久会导致外痔的形成。
怎样预防痔疮：
·做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。睡前操是在睡前，两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松。如此重复30次，能有效地疏散局部充血，对年老体弱、久病者更适用。也可每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。
·积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，并保持乐观的情绪。
·多食蔬菜、水果。大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。
·避免久坐、久站、久行，积极治疗心、肺、肝脏方面疾病。
·及时治疗肠道和肛门周围的炎症。要避免大量饮酒、吃辣椒等，勤用温水坐浴，勤换内裤。
痔疮发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。可以及时使用痔康安凝胶能达到事半功倍的效果，可搜痔康安了解，使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。将痔康安推注到肛门里面就可以了，每天一支使用方便。
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