肛门长了个肉球是什么？痔疮肛门外有个小肉球？痔疮外痔肉球怎么消除
现实生活中很多人总是对痔疮不理睬，认为没事，我就不是这样的人，当时有的时候我在第一时间做了检查，说是外痔。
一直都是断断续续的，我就查了很多资料，看看别人是怎么做的，这次在网上看到了一篇文章，里面讲述了她自己的心路历程，以及好的过程。因此想着尝试一下，结果还真有效果。
通过不断的尝试，我最终还真是好了。就是要多注意习惯哦！！
方法一：多活动
很多人痔疮就是因为长期不运动，保持一个姿势造成的，当然还有一些人是饮食造成的，比如喜欢吃辣。运动是健康之源，下班之后，工作的间隙，都可以运动一下。有效的运动方式就是提肛运动，这个简单有效，很棒！
方法二：洗pp
这个不仅能保持pp的清洁卫生，减少细菌的滋生，还能起到活血的作用。可以用温水洗，也可以自己煮点花椒，先熏后洗。
方法三：芙草堂消痔凝胶（芙草堂冰幨抑菌凝胶）
上面这两个方法很好，就是比较慢，我在早晚的时候还会用芙草堂消痔凝胶，一个多月就根除了痔疮肉球，挺好的呢。
我就是坚持用上面三个方法慢慢就好了。我这个人还是有点懒的，不想天天煮花椒水，就在洗澡的时候，用热水冲洗一下。感觉也行。另外饮食和生活习惯方面还是要注意，饮食清淡、多吃果蔬、多喝水也灰常的重要！
基本就是这些东西，希望能够帮到朋友们~
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