什么是外痔？痔疮疾病是最常见的肛肠疾病，它发病率高、发病人群广、危害大，如何有效的预防痔疮和及早发现痔疮及早治疗很重要。外痔是痔疮疾病里很常见的一种，我们今天来为您作专门的讲解。
外痔疮的特点是：
①位于肛门齿状线下方;②由直肠下静脉丛扩张屈曲而成;③痔疮表面由肛门皮肤所覆盖。
专家讲到，外痔的症状主要是肛缘处有皮赘突起。这种皮赘柔软富有弹性，除可能会给肛门的清洁卫生带来一些困难外，可长时间没有疼痛或其他不适感觉。大多数病人仅在洗浴、排便时偶然发现。此时的外痔也称为“静脉曲张性外痔”，实为肛门口处不规则的静脉团。有症状的外痔主要见于以下情况：
①外痔疮皮肤受到损伤或感染，出现红肿疼痛等炎症表现，称作“炎性外痔”;
②在长期慢性炎症的刺激下，外痔皮赘纤维化，增生变硬，并产生肛门潮湿、痛痒等不适，称为“结缔组织外痔”;
③排便、用力劳动、咳嗽、打喷嚏等情况下肛缘血管破裂，血液集聚于皮下形成包块并导致疼痛，称为“血栓性外痔”。
预防痔疮复发有什么高招
一，首先养成良好的排便习惯，保持大便通畅。如果大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，会造成痔疮破裂出血，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛情况。便秘患者大便时切莫过度使劲，应及时服药通便。另一方面，防止腹泻也很重要，一日大便多次，即使便溏薄也会导致痔疮发作。便后最好用温水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，最好坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。同时，大便时间不宜过长。
二，注意饮食调节很关键。防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等（桔子要少吃，因为属热性水果），一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。要戒酒不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
三，肛门功能锻炼：
1、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。
2、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。
痔疮术后应根据自己的病情，在医生指导下进行锻炼，以感到舒适为好。
3.肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。
四，对于痔疮治疗，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门，还可以每天大便后用温水洗浴，在肛门敷药膏，使用比较普遍的就是痔康安凝胶，可搜痔康安了解，效果不错，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物，以免加重痔疮
五，一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即用联邦痔消治疗，不要因小失大，贻误病情。
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