您是否有过这样的苦恼？
肛门疼痛使人坐立难安
每次如厕时疼痛难忍
还会有肿物脱出
让如厕这件日常小事变成了痛苦的大事
以上的情况给我们的生活带来很大苦恼，这是什么原因造成的？该怎样预防？想必这一定也是有“痔”之士都想知道的问题吧，今天就让我们一起来聊聊痔疮的那些事儿~~~
痔疮是肛管处的静脉淤血曲张而形成。素有十人九痔的说法，正因为常见，人们往往不把它当回事，认为小问题拖拖就好了。或者顾及个人隐私，对自己的病况难以启齿，痔疮犯了，还在纠结烦恼于要去看吗？殊不知不及时地干预和治疗会给日常生活带来很大困扰，严重影响生活质量。
痔疮是在肛门内外突起的柔软肿物。任何年龄都可能发病。根据所在部位不同分为内痔外痔混合痔。
痔疮在那些四肢行走的哺乳动物中很难见到，是人类特有的一种疾病，目前病因尚不明确，其产生可能与直立行走后局部所受地球引力有一定关系。也与以下这些因素相关，例如便秘的群体，久坐的人群，压力大劳累的人群以及妊娠期的女性。此外，长期饮酒和进食大量刺激性食物可使局部充血，肛周感染也可引起静脉周围炎症，使静脉失去弹性而扩张等，这些都可以诱发痔疮的产生。
01
痔疮的表现有哪些
内痔主要表现为出血和脱出
内痔便血表现为无痛的间歇便后鲜血或手指带血，严重时可喷血。若长期便血，丢失大量的铁元素能引起缺铁性贫血。
外痔主要表现为肛门不适潮湿瘙痒，疼痛
常见的外痔主要为结缔组织性外痔（即皮垂皮赘）和血栓性外痔。
混合痔是临床主要发病形式，内痔外痔症状可同时存在。既有便血，又有肛门坠胀瘙痒疼痛，肿物脱出等。
02
是不是有痔疮就要手术
无症状的痔无需治疗，有症状的痔以非手术治疗为主。多数经保守治疗如注意饮食增加纤维摄入量少吃辣椒等刺激性食物，多喝水；改变不良排便习惯，避免蹲厕时间过长过分用力读书看报；定时排便；避免久坐久立适当运动；睡前温热水坐浴，便后清水清洗肛门；内服静脉曲张药，促进血液循环，外用痔疮膏剂栓剂，高锰酸钾洗剂等，消炎消肿，可减轻或消除症状。若保医院就医了，医生根据情况会进行相应的治疗。
03
怎么预防
其实预防和非手术治疗是相通的。总结一下，即是：口心肠行四大皆控。
平日里要饮食清淡，多蔬果少煎炸离烟酒，学会自我减压，保持情绪乐观心态平和。建立排便生物钟，规律排便，注意肛周卫生。坚持锻炼进行肛门局部保健，我们推荐提肛运动，即有规律的往上提收肛门，一提一收就是提肛运动，可以促进局部血液循环。建议痔疮高发人群和已患痔疮的人群每天进行保健。日常生活中，我们只要管住嘴迈开腿，注意局部清洁保健，早预防早干预，痔疮就会远离我们。
编辑：张潇丹
责任编辑：庞亮
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