大家好，欢迎来到不爱笑的笑笑的小课堂，我是你们的老朋友笑笑，人生不易，珍惜拥有，感谢经历!工作用心点，下班轻松点，做人简单点，凡事看开点，朋友多一点，过得开心点，吃得好一点，睡得香一点，多爱自己点，每天多笑点。思念可以让你流泪，思念也可以让人含笑。一起和小编来看看今天的小知识吧。
痔疮的表现
其主要临床表现为便血，排便后可无痛或断续鲜红，排便时血滴或血在卫生纸上，便秘。食用刺激性食物可加重单纯内痔，无疼痛感，伴有跌打、肿胀、出血、发展为脱垂、伴有血栓形成、嵌顿或感染。外痔通常无症状，当发生血栓和炎症时可能会有肿胀和疼痛。
痔疮是怎么来的
长时间坐着和站着会导致痔疮。事实上，人一生中患痔疮的几率是70%，很多动物都不会得痔疮。其中最重要的原因之一是人们直立行走，受重力的影响，所以血液很容易在下肢积聚。我们身体直肠的上、下静脉壁非常薄。一旦受到粪便的压力和身体的重力影响，皮肤很容易破裂。因此，经常坐立的人直肠容易受压，如痔疮。
鸡蛋炒马齿苋的做法
马齿苋切去根部，洗净老茎，控水备用。把蛋壳拿出来，放到碗里。用筷子搅拌使鸡蛋变成液体。先在蛋液中加入少量的盐尝一尝，让鸡蛋更美味。把豆油倒入锅中，直到70%的温度，然后把马齿苋放入锅中翻炒。
用大火将马齿苋炒碎。加一点盐调味。将马齿苋炒香，倒入蛋液，均匀倒入马齿苋内。这时，把火调小。不要转动它，等待液体形成，这样鸡蛋就会粘在马齿苋上。这时，炒几次这道菜。所有的鸡蛋煮熟后，把火关掉。鸡蛋本身很美味，所以没有必要添加鸡精。
在家如何做运动达到治疗效果
适当的运动可以降低静脉压力，增强心脑血管功能，消除便秘，增强肌力。这对预防和治疗痔疮很有帮助。最简单和有效的方法是用进口的方式提肛:放松全身，加速臀部和大腿，一起吸气，提肛，稍微封闭空气，然后呼气，放松全身。这项运动可以随时随地进行。
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