对于痔疮相信大家都不陌生，这是一种特别常见的肛肠疾病，相信不少朋友对痔疮的预防、治疗都有一定的了解。最让我惊讶的是，之前和一个痔疮患者朋友交流时，他竟然自己列一张每日痔疮食谱，涉及到数十种可以改善痔疮症状的食物，真的是太牛了！
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不过我们今天要说的是一个关于痔疮非常冷门、且对痔疮康复非常有效的知识，那就是可以解决痔疮问题的两大“反射区”。
第一个反射区：直肠及肛门反射区
这个反射区位于我们双足足内侧，在双足胫骨内侧、踝后沟内，我们从内踝后方向上四横指的带状区域就是这个反射区的确切位置。经常按摩直肠及肛门反射区能够起到宽肠、通便、止血、消肿、解毒的功效，它非常适用于痔疮、肛裂、直肠炎症、直肠脱垂。
在按摩时，我们可以在该部位涂抹一些按摩油保护皮肤，用拇指指端（腹）用力从足跟向上推按，力度以反射区产生酸痛为宜，在直肠及肛门反射区中找到最酸痛的点，这就是我们重点按摩的地方。每次在双脚直肠及肛门反射区按摩下，每天早晚各一次。
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第二个反射区：肛门反射区
它位于我们左足足底根骨前缘，肌外侧缘，请注意是左足。经常按摩肛门反射区可以起到消痔止血、通便的功效，适用于便秘、痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等症状。
按摩时我们同样可以在反射区涂抹一些按摩油用于保护皮肤，因为这类按摩用力比较大。我们用食指指骨间关节顶点用力定点按压，同样力度以反射区产生酸痛为宜，在反射区找到最酸痛的点，也就是我们重点按摩的地方。其按摩方法与前者也基本相同，在肛门反射区按摩次，每日早晚各一次。
痔疮根据部位可分为内痔.外痔.混合痔。常用的治疗方法和药物有以下几种：
一般常规痔疮问题，保守药物治疗就能达到立竿见影的效果。在选择这类药物的时，大家应该注意选择一些适用性比较强的药物，比如可适用于内痔、外痔、混合痔多种问题，而且止疼效果快止血效果好，这也是我们最需要的。另外软膏安全性能也非常重要，一方面要适用于易过敏体质的人群，另一方面不要有刺激性，以免引起我们的不适，同时最好选择一些有修复效果的痔疮药物，这样就能更完美的解决痔疮问题。对此，大家可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶，一般当天就能止疼，15到30天就能基本消除痔疮。
如果用药得当，再用我们前面提到的两种方法任意一种辅助治疗，那么想要快速解决痔疮问题绝非难事。
不过要提醒大家，痔疮非常容易复发，因此我们必须做好相关预后工作。
1、饮食习惯
多吃清淡爽口的绿色蔬菜、瓜果，少吃或不吃辛辣刺激食物，尤其是痔疮期间最好不要吃辛辣刺激、容易便秘的食物。
2、大便习惯
不要有憋便陋习，有了便意应立即去大便，同时大便时尽量以最短时间解决，避免看守、看书等陋习。
3、不要久站久坐
久站久坐的人群比较容易诱发痔疮，可能很多时候工作性质决定了我们的长期姿势，建议大家最好每隔一段时间适当变换下姿势。
4、运动习惯
大家应养成爱运动的好习惯，比如像晨跑、游泳等都可以促进局部血液循环，加强局部肌肉强度，有效预防痔疮复发。
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