排便是大家每天会做的事情，按时排便是保持身体健康的重要方式。合理科学的排便能够促进健康，但是，有些时候在排便时却会出现较为头痛的事情，比如说大便出血。
这样的情况在生活中还是很多见的，以秋天来说干燥的气候，会导致一些人在排便时出现大便带血的情况。如果一些人一排便就会出血，这往往预示健康可能出现了问题。
痔疮
在秋季这个痔疮高发季节，痔疮是需要大家格外重视的疾病。当出现了痔疮，可能会导致在排便的时候出现便血，不论是内痔、外痔，还是混合痔，都可能在排便时，伴随出血的发生。一般痔疮引起的便血，往往是在排便结束后，出现陆续的滴血。
肛裂
在生活中，肛裂的发生，可能会导致你排便时在大便一侧出现鲜血，血迹不与大便相混合。同时，会在排便结束后，还会发生剧烈的痛感，这样的情况，需要引起你的注意，最好早点缓解肛裂。
癌变
对于癌变引起的便血一定不能掉以轻心，因为其十分的危险，不过常常会和痔疮便血发生混淆。所以在发生便血后，要先认清楚哪些病因，然后再针对性进行合理的治疗。
对于便血，一定不能忽视，要合理的缓解，这个时候不能忌讳，在医生的治疗下，能够帮助你尽快恢复健康，避免了病症发生恶化。不过除了要积极之外，还应该做好以下几方面的工作：
01
养成排便习惯更关键
养成科学的排便习惯是一件十分重要的事情，最好早上起床就要进行排便，这样的排便能够更好的清理身体中的毒素，不要憋便，出现便意就要排便，是非常好的事情。
养成科学的生活方式，也能更好的促进排便，这个时候需要你这样做。
02
多吃蔬菜水果
同时，多吃点蔬菜水果，对于排便也是十分好的事情，例如芹菜、白菜、萝卜、苹果等，这些食物能促进排便，希望大家多重视。
03
多喝水
坚持多喝水，是一件十分有利于身体保健的事情，在喝水的时候，能够促进肠道的蠕动，对于促进排便是比较好的，希望大家多重视，按时喝水，即使不渴也要多喝水。
正确的看待便血，对于排便出血需要大家正视，尽早了解哪些病症，从而能够更好的护理改善身体。希望大家能够提高警惕，以免忽视而导致罹患恶性病疾，这无疑是糟糕的。认清楚便血，改善身体，会让身体更加健康。
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