一、你的痔疮是哪种类型？
先来搞懂一个概念，痔疮是直肠和肛管的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。长期便秘、如厕时间过长、怀孕及久坐不动等会使静脉压力增加，菊花上的静脉血管憋屈，就形成了痔疮。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔便血不痛、外痔不便血疼痛，混合痔便血疼痛。严重的外痔（小肉球体积大，个数多）需要做手术，其他都可以保守治疗！！小伙伴们不必过分担忧啦！二、哪些方法可以让自己舒爽一点
1.熏洗法：给你的痔疮蒸个桑拿！用开水冲泡药散，先熏后洗，熏洗可以达到消炎、消肿、止血的目的，还能起到局部清洁的作用，可以明显减轻疼痛感，提升伤口愈合的速度。一般熏洗可以采用高锰酸钾或中药方剂等药物。每天1～2次，每次10～15分钟。2.敷药法：字面意思，将药物娴熟地敷在菊花上，让药物大展身手！充分吸收，效果显著！但是比较影响日常生活，就是容易弄脏裤子。这种方法适用于各期内痔及手术后恢复治疗。常用的外敷药物有如意金黄散及各种痔疮膏。3.塞药法：没错！就是简单粗暴地将治疗药物直接塞入菊花内！作用于发病部位，起效快，效果杠杠的。常用的外用痔疮药物有牛黄痔清栓、肛泰栓、马应龙麝香痔疮栓、熊胆痔灵栓及各类痔疮膏剂。那么很多小伙伴一定有大大的疑惑，什么时候用栓，什么时候用膏？痔疮膏比较适合于外痔，而痔疮栓主要是针对于内痔。三、预防是关键
不想忍受如坐针毡的痛，就要从日常生活留神。多吃高纤维食物，每天早餐后喝杯水可促进肠蠕动，养成定时排便习惯，尽量管住嘴，少吃辛辣刺激性食物。其次注意肛周的清洁很重要！简单的办法就是洗屁股！肛周感染可以引起静脉周围炎，使得静脉失去弹性而患痔疮。另外不要久坐久蹲，每半个小时起来活动一下，让你的屁股休息一下。趣味知识：正确擦屁屁的方式
英国一项研究显示那些在如厕后将厕纸折叠两次的人患痔疮的几率比折叠一次的人降低了17.5%。这是因为当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说相当于一个柔软的床，而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。
[1]李梦丽,宋红旗.痔疮的临床治疗研究进展[J].中国民间疗法,,2(3):88-89.[2]张万华,刘斌.中药熏洗联合活血化瘀方治疗痔疮临床观察.[J].中国中医药现代远程教育..3(5):68-70.转载于河豚健康科学审核：梁晶哈尔滨医院药师柔软改变中国广东省家庭医生协会介绍全科信息系统简介全科信息系统药店自助终端简介基层医生全科能力过关活动BMJ临床实践简介U护APP平台介绍守护APP平台介绍年度《岭南名医录》关于星级家庭医生评选办法的补充通知“善终关怀中国行”呵护生命最后的尊严粤港澳大湾区中医药创新服务平台正式启动，推动中药院内制剂走向市场国内首个基于家庭医生的中医药真实世界研究项目正式启动强基层，广东省家庭医生协会引进世界上最先进的临床决策支持系统科研即销售，真实世界研究助力中医药企业新发展预览时标签不可点