本期摘要
不少伽人接触瑜伽之后，不仅体式日益精进，生活方式也在不断转变。比如我们更喜欢选择自然、清新的食物来为身体补充能量；我们也愈发期待平和、宁静与镇定的情绪状态。
在网络上或书籍中，我们看多了来自国外的理念与经验，那么有没有一种生活方式是融合我们的传统智慧，更加贴合国人体质的呢？
也许，瑜伽与中医的结合是个不错的选择。?
本期名医
杨奇君
国老中医学院特聘专家
孔医堂中医主治医生
中医主治医生。毕业于北京中医药大学，秦伯未、孔伯华再传弟子。拜师于养生大家王凤岐、吴大真，经方大家张磊。医院、医院老师王寅、李博鉴、曹炜、陈瑞雪、等学习针灸、皮科、风湿、妇科、经方。年起在北京市公安消防局从事医务工作12年，被评为全国消防系统先进个人，荣获部局级突出贡献奖2次，部局级嘉奖表彰3次。市局级嘉奖表扬多次。
对中医和中国文化有较深体会，擅长日常常见病的日常调养和治疗，如湿疹、失眠、月经不调、痤疮、小儿营养不良、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、乳腺疾病等。研习心理学，用中医的思路结合心理学知识，对疾病进行治疗，对内科和慢性病有独到见解。习练艾扬格瑜伽十年，结合中医针灸正骨对颈椎病、腰椎病、慢性疲劳综合征、肥胖进行全面调整。特长：五岁开始学习书法，师从启功先生、欧阳中石先生入室弟子王宝凤老师。
直播时间
年5月20日（周一）15:00-16:00
直播平台
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