生活中肛肠疾病还是比较多的，但是外痔是近年来发病率最高的一种肛肠类疾病。外痔一旦出现发红、肿痛、出血的症状之后真的令人抓狂，不但影响了一个人的生活甚至工作都无法进行，坐立难安。那么外痔到底是什么？外痔肉球肿大如何快速消肿？
外痔是因为长期坐着、或者大便用力、蹲厕时间长引起的，这些情况都会导致静脉血液循环不畅导致淤积，形成静脉丛曲张，还有一些是因为肛周褶皱皮肤发炎、肥大、结缔组织增生
等形成的肉块。外痔是肉眼可以看见的，但是没与办法推入肛内，一般不会出血，伴有疼痛和异物感。
外痔还分为结缔组织外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔、血栓外痔等等，如果你的比较复杂还需要进一步判断。
外痔外痔肉球肿大如何快速消肿？下边告诉大家几个方法：
1.首先要从饮食上更正，不要吃太精细的食物，要多吃粗粮、杂粮帮助大便成型；同时不要太馋，有些患者爱吃辛辣的食物导致痔疮反复发作；建议多吃芹菜、菠菜纤维素比较高的一些蔬菜。
2.长期保持一个坐姿的患者，建议工作一阵适当的走动下，让下半身的血液循环起来，这样可以避免痔疮肿大。
3.平时大便之后用温水清洗下，这样可以清洗掉细菌防止发炎，还能缓解痔疮的不适症状。
4.每天睡觉的时候做提肛运动，保持肛门有规律的收缩运动，提高括约肌的收缩能力和弹性。
5.每天可以在有条件的情况下进行坐浴，10-20分钟就可以，坐浴完之后用甘伯宗冰幨抑菌凝胶治疗，甘伯宗冰幨抑菌凝胶它是纯中药制成的，改良了传统的配方加入新的消炎杀菌、活血化瘀的药物，它里边含有苦参、血竭、黄柏、炉甘石、薄荷脑、儿茶等多种草本植物。
抹在患处清清凉凉，能快速缓解红肿。疼痛、发痒的症状，而且它的渗透性很好，迅速作用到患处进行消炎、修复。长期使用可以让痔疮肉球慢慢的变小甚至脱落。可以说是痔疮膏中口碑都很不错的药膏凝胶了。
最后也要提醒广告患者，在生活中我们要多注意劳逸结合，不要让自己太辛苦，适当的调整身体让它恢复到健康的状态，即是得了痔疮也不要太焦虑坚持用药治疗，痔疮一定会远离我们。
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