皮肤干燥吃什么水果，大家应该都知道一些的吧。对于皮肤干燥，大家想出各种点子进行皮肤补水，但是大家知道有哪些水果是具有补水的作用的呢?
春养生、夏养长，秋养收，冬养躲。肌肤保养也要遵循“养收”的原则--为身体补充水分，让肌肤润起来，以缓解干燥天气对肌肤的伤害。所以想要由内而外的润起来，晚睡前敷着，睡眠面膜，锁住水分因子，饮食也是最直接、最有效的方法，皮肤干吃什么水果好呢。
猕猴桃
因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。
大家都知道弥胡桃是很酸的，这是由于弥胡桃丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，还是减肥的好水果呢。
苹果
苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。
荸荠
荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。
甘蔗
甘蔗是我们最常见的一种水果，这是因为它价格实惠。甘蔗除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。
石榴
颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。它性温，具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。
二、对付脚气光止痒是不够的治疗脚气的方法，光靠止痒还不够，为什么涂了药了，痒也止了，过两天脚气又来了？很多人喜欢一犯脚气病就买止痒药。用后也确实不痒不起泡了，为什么说还没有治好呢？其实，脚气药中的“快速止痒”成分好比麻醉剂，只不过在欺骗你的神经末梢而已。
脚气是由真菌感染引起的
脚气，又称足癣，是由于真菌感染引起的。真菌最容易钻到人体皮肤角质层生长，在温度、湿度合适的条件下存活。脚气的复发率非常高，约84%的患者平均每年发作两次以上，夏季是高复发季。
理论上来讲，只要有真菌存在就会有被感染的机会，哪怕这次脚气治好了，但一旦被真菌找到可乘之机，就还会再复发。但很多人并不知道的是，绝大多数脚气的复发，本来是可以避免的。因为大部分脚气复发的原因并不是因为新真菌的感染，而是因为上一次感染脚气时根本没有彻底治愈。也就是说，导致脚气不能彻底根治的原因是真菌并没有被彻底杀死，部分真菌“潜伏”了下来，这样脚气当然很容易再次复发。
专家表示，多数患者在刚开始发病时以水疱型较常见，随着病程的发展，转化成角化型或者糜烂型。水疱型的脚气是在脚部或者是脚趾之间出现小水疱，瘙痒严重，传染性比较强。
治疗脚气光止痒足够吗?
在治疗脚气上，许多患者只顾止痒，不找病根，这往往会加重病情。皮肤科专家说，脚气发作时，患者瘙痒难忍，恨不得将皮肤换了，因此很多人不管三七二十一，自行买药或用他人推荐的偏方进行止痒。不可否认，有些药物或偏方确实可以临时止痒。可是，治标不治本，乱用药甚至可能加重病情，引起更严重的接触性皮炎。
一般来讲，症状较轻、发病时间短的患者可以抹一些外用抗真菌药膏，但前提是要先确定是不是真菌感染引起的脚气。抗真菌药膏有很多，比如盐酸特比萘芬类抗菌乳膏等，一般抑菌药疗程较长，需要4—5周。需要注意的是，在治疗过程中，真菌感染引起的痒、疼、不舒服等症状会先消退，但如果皮肤脱皮、起泡、红斑等症状还未消退，就一定要坚持用药，要使用到皮肤看起来跟正常皮肤一样光滑时再停药，要把真菌彻底杀死，才能保证不复发。
日常生活中该做什么防护?
据了解，70%多的脚气患者治疗不彻底，所以应该引起我们的重视，虽然算小病但是别让它成为大患，平时在日常生活中怎么注意呢?
第一方面，要保证局部的干燥，不让有外湿产生，局部干燥就是少穿球鞋、少穿皮鞋，不要密闭的空间，给脚有充分的空间。第二，从体内也要注意不让湿邪产生，可以吃一点化湿的食物。第三，还是要注意夏季的运动，因为夏季有的人觉得暑热难挡，经常待在空调房里不动，也不好，这个时候导致体内阳气不能够充分的运行，古人有春夏养阳、秋冬养阴这一说。
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适用于各种皮肤问题：如头屑头痒、外阴骚痒、蚊虫叮咬、皮肤过敏、脚臭脚气、手足皲裂、荨麻疹、手足癣、牛皮癣、湿疹、汗斑、疱疹。家居必备，应用范围广。
三、皮肤过敏怎么办？7个有效防治皮肤过敏的方法冰镇纸膜敷脸也可防治过敏?冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生！
冰镇面膜
冰镇纸膜敷脸也可防治过敏?冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!
喝蜂蜜也能防过敏?
原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒，二是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
荨麻疹
很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象!荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏药效果更好哦。
敏感性肌肤护理：
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。建议选择含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
精油护肤：
精油是个神奇的法宝，不仅对美容护肤很有效果，就连对付皮肤过敏也很有一手!建议使用精油蒸汽熏吸法：平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。
补充维生素：
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
易过敏肌肤：
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。
四、外阴瘙痒的症状有哪些？外阴瘙痒的症状有哪些？它是妇科疾病常发生的部位，其中外阴瘙痒就是比较常见的一种，经常让女性朋友瘙痒难忍，生活中导致外阴瘙痒的因素很多，往往是由于人们的疏忽才导致病症发作的。
外阴瘙痒的症状
外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区。常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧。
外阴瘙痒除了瘙痒之外，有时可有灼热、疼痛感。患者阴部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时可导致皲裂、溃破等。
因为搔抓，可进一步破坏阴部毛细血管、神经突触，导致局部营养不良加重、血液供应不畅，出现局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。
搔抓引起的营养、血液供应障碍，外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。
其实外阴瘙痒的症状还是比较明显的，我们只要注意一下自己的身体变化就能够及时的发现病情，这样方便我们及时的治疗，如上就是专家给出的具体建议，希望患者给予重视，因为积极把握了外阴瘙痒的主要症状，对症治疗才能够取得好的效果，当然大家在了解了外阴瘙痒的主要症状之后，还有必要积极咨询相关专家的建议。
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