痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种常见的肛肠疾病。任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。
01
病因
造成痔疮的因素多由于遗传因素、工作久坐久站、不当的饮食、腹内压增加、肛门部的炎症感染等产生。痔疮包括：内痔、外痔、混合痔。痔核位于肛门里面黏膜的称为“内痔”，位于肛门口内侧附近称为“外痔”,二者都有的称为“混合痔”。
02
症状
痔疮的症状是患处作痛、便血，严重时痔块会凸出肛门外(脱垂)，排便后才缩回。根据痔疮的症状以及对人体健康的危害程度不同，可分为三期：Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主；Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳；Ⅲ期（又称为晚期），内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
03
治疗原则
1、预防便秘
2、合理调配饮食
3、养成定时排便的习惯
4、保持肛门周围清洁
5、药物治疗
6、手术治疗
04
药食同源
Step1
—槐花黄芩汤—
配方
干槐花
10克
黄芩
10克
?制法：将黄芩切片。干槐花和黄芩一同放入保温杯中，冲入毫升沸水，加盖闷10分钟后服用。每天服用1剂，冲泡饮用即可。
?功效：利湿、清热。既能凉血止血，又能改善血热所引起的便血，对痔疮有特别好的疗效。
注意事项：经常腹泻，便溏，大便不成形，不能吃凉食，遇到寒冷则腹痛，就不能服用此方。
Step2
—凉拌马齿苋鱼腥草—
配方
马齿苋
克
鱼腥草
克
?制法：分别洗净，用沸水汆一下。加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食。
?功效：清热凉血，对痔疮有特别好的疗效。
05
预防保健及注意事项
1、预防便秘，便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，合理调配饮食。
2、生活要有规律，多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。养成定时排便的习惯，纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。
3、保持肛门周围清洁，注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮。
4、注意下身保暖，保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结；避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
5、常做提肛运动，全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，像强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次，一般每次做30次，每天做两次。
6、自我按摩，痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
7、及时用药，一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。
8、女性月经期间不要进行熏洗治疗。
愿你貌美如花——青春痘的诱因、饮食控制和治疗
赞赏