5月是上海各大公司的体检高峰期,医院的体检中心里人头攒动。据报道,如今,上海白领们的身体状况令人堪忧,尤其是亚健康状况相当严重。
上海外服健康管理中心发布的《上海白领健康指数白皮书》显示:过去5年,上海白领体检异常率持续走高,从年的83.9%逐年上升到年的94.6%,白领体检检出率排名前三的是:脂肪肝、超重和高甘油三酯血症。
男性白领体检检出率排名前三位的健康问题是:脂肪肝、体重超重和高甘油三酯血症。受检男性白领中45.4%有脂肪肝或脂肪肝浸润,40.2%体重超重,30%有高甘油三酯血症,三类问题指标明显高于女性白领。
女性白领的健康问题集中在乳腺小叶增生、外痔和甲状腺疾病上。年体检表明,上海女性白领中乳腺小叶增生的发生率占81.9%,外痔占23.3%,甲状腺疾病占16.8%。
面对体检异常率持续走高的现实,却有多达41%的白领认为自己“非常健康”或“比较健康”。这种过于乐观的态度容易造成心理上的麻痹大意,存在一定的健康隐患。
与之相关联,表示能坚持参加体育锻炼的白领只有35.5%,说明上海白领在健康行为的执行上相对较弱,还处于“想得多、做得少”的阶段。
另外,造成这些亚健康最主要的原因:吃得不健康和成了手机奴役。自己想想,是不是中招了?
吃得不健康
白领工作时觉得吃饭耽误时间,经常是外卖快餐解决,又没有规律,于是随身携带胃药也比较常见。还有很多人赶路的时候吃早饭,边赶车边吃。
被手机奴役
还有市民表示,晚上玩手机,或者用北京白癜风医院哪里最好白殿疯方法大全