俗话说
「十男九痔，十女十痔」
可见痔疮之普遍
我们的大文豪苏东坡
也曾饱受痔疮之苦
某旧苦痔疾，盖二十一年矣。近日忽大作，百药不效，虽知不能为甚害，然痛楚无聊两月余，颇亦难当。出于无计，遂欲休粮以清净胜之，则又未能遽尔。但择其近似者，断酒断肉，断盐酢酱菜，凡有味物，皆断，又断粳米饭，惟食淡面一味。
——北宋·苏轼《与程正辅书》
用咱现在的白话概括来说
就是
「我吃痔疮的苦头大概有二十一年了
用什么药都不见效
虽然知道痔疮并不是什么重病
但痛苦了两个多月
实在是难以忍受啊
没办法的情况下
只能戒了有滋味的好吃的
只吃些清淡的面食」
▲动图来源于网络
由此可见
得了痔疮，不发作还好
一发作
简直坐如针毡，痛苦不堪
▲动图来源于soogif
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一般来说
痔疮分3种类型
01
内痔（出血）
内痔以出血和痔块脱出为主
间歇性便后出血是最为常见的症状
严重时可能会出现喷射状出血
①Ⅰ度：排便时带血或手纸带血，便后出血可自行停止，肛门无痔脱出。
▲Ⅰ度内痔
维基百科
②Ⅱ度：排便时有痔脱出肛门，便后可自行缩回，可伴出血。
▲Ⅱ度内痔
维基百科
③Ⅲ度：排便或久站、咳嗽、劳累时，痔脱出肛门外，需用手辅助才能塞回，可伴出血。
▲Ⅲ度内痔
维基百科
④Ⅳ度：痔脱出不能塞回或塞回后又脱出，可伴出血。
▲Ⅳ度内痔
维基百科
内痔严重时，可表现为喷射状出血。
02
外痔（疼痛）
主要表现为
肛门不适、潮湿不洁、有时有瘙痒
比较常见的有皮赘和炎性外痔
发作严重时（血栓性外痔）
剧痛难忍
▲图片来源于mayoclinic
03
混合痔
当内痔发展到Ⅲ度以上时
就会形成混合痔
混合痔逐渐加重
痔脱出肛门外
形成梅花状或环状
特别像这种水果
——莲雾
▲emmmm，有点无法直视这个水果了
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痔疮这种影响人的生活质量
却又私密到难以言表的疾病
到底是怎么找上你的？
实际上
痔疮的病因尚未完全明确
主要有肛垫下移和静脉曲张两种学说
内痔
是由肛垫充血增生、肥大位移而形成
外痔，是由静脉丛的病理性扩张
或结缔组织增生形成
▲图片来源于维基百科
导致痔疮的主要因素有
●久坐
●久站
●久蹲
●便秘
●如厕时用力过猛
●怀孕
……
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所以啊
还没有得痔疮的朋友
要注意以下几点
●饮食上：多喝水，多吃五谷杂粮瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食品等来减少便秘。
●运动：切勿久坐久站。特别是上班族，半小时就起来动一动。
●排便：①养成每日定时排便的习惯，比如早上起床后。
②养成「蹲坑不带手机，带手机不蹲坑」的好习惯。毕竟不带手机如厕5分钟，带手机如厕30分钟！
▲动图来源于网络
●缩肛运动：随时随地，想做就做。
肛门慢慢地收缩，然后慢慢地放松、收缩、放松、收缩、放松...如此循环往复，可以预防肛门松弛与痔疮。
▲动图来源于soogif
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如果已经得了痔疮
也不要过于担心
同时无须不好意思
这就是一种疾病而已
轻度痔疮的
除了做到预防痔疮那几点外
还得做到
排便后温水坐浴来减少肛周皮肤刺激
以及每天做缩肛运动
来减少痔疮发作时间
或者发作时缓解症状
痔疮到了很严重的级别
那就只能手术治疗了
即：割痔疮
▲图片来源于摄图网
这个手术据说术后恢复期非常痛苦
毕竟伤口还没长好
排便却不等人
这地狱般的折磨
想想都痛苦
还是
努力做那个不长痔疮的人吧！
▲图片来源于soogif
参考资料：
[1]陈孝平、汪建平、赵继宗.外科学第9版[M].人民卫生出版社:北京,:-
[2]梅奥诊所：