痔疮概述
痔疮大部分发生在45-65岁，这些年痔疮的发生越来越年轻化，因为我们的饮食习惯、工作压力、心理压力等等发生了巨变；每个人的痔疮也略有不同，有的人得了痔疮没有疼痛感，有的人却非常疼痛。尤其在排便之后，还伴随有滴血的情况，也就是常说的痔疮出血，是一种非常正常的痔疮现象，所以不要有太大的心理压力。痔疮尤其是那些粗粮吃的少以及不爱运动的人身上发病率极高。
得了痔疮很危险吗
如果痔疮长期便血严重，那么极有可能导致贫血，如果没有足够的红细胞来携带身体所需的氧气，当肛周肌肉血液供氧不足时，内痔的情况就会更加严重，导致血液凝结成块，有些人排便的时候有血块，也有可能这样的原因；在极端的情况下还有可能导致败血症，免疫功能低下等，因此不医院做手术，只有当所有的物理手段都不起作用的时候再u手术。
痔疮竟然是常见的，并且发病率极高的一种疾病，那么我们在平时的生活中有没有一些方法才预防或者减轻痔疮的痛苦呢？有的，下面就列举12对痔疮有减轻和预防作用的食物。
多喝水
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不管是内痔还是外痔，每天摄入8-10杯水，没有足够的水分摄入，排便的时候就会困难，便便难以通过肛门，导致更多的痔疮问题。
蓝莓
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蓝莓可以减少痔疮带来的疼痛感和不舒服，同时能减少炎症，有助于促进肛周部位伤口的愈合。
益生菌
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肠道里有害细菌过多会导致消化系统缓慢，使用抗生素、激素或类固醇一类的药物，不良的饮食习惯都会导致肠道菌群失调；每天喝酸奶，对肠道产生正常化作用，对便秘和腹泻很有帮助。
维生素C
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维生素C可以软化粪便，还可以减少炎症，帮助在痔疮周围建立结缔组织，改善静脉循环来促进愈合，因为在痔疮治愈的过程中，强烈建议食用含有维生素C的食物。
芦荟
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芦荟是一种众所周知的绿色植物，有消炎和保湿的特性，常常用于痔疮缓解灼热、发痒、重症；食用的时候可以把芦荟挤出一些汁出来，直接涂抹在肛门周围，慢慢的按摩吸收。
冰块
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冰块是缓解痔疮疼痛肿胀最快的东西，用毛巾裹住一块冰，按在痔疮疼痛的位置，大约20分钟，虽然不能消除痔疮，但是用来缓解短期的疼痛是最好的办法。
柠檬汁
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柠檬汁能够提高血管的强度、增加血管壁的营养，在医生的建议中，很多建议喝柠檬汁。
杏仁油
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治疗痔疮，杏仁油是一个完美的选择，拿一根棉签，抹上杏仁油，然后涂抹在痔疮的部位，能帮助滋润和缓解肛周的瘙痒和灼热感；
橄榄油
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抗氧化、消炎这是橄榄油在痔疮治疗中最重要的原因，能够改善血管的弹性，从而缓解炎症，减轻肛门的肿胀血管的大小，每天喝一勺橄榄油，有助于缓解炎症，还能增强排泄功能。
粗粮
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这是所有食谱中最简单也是大家都能办到的，粗粮纤维丰富，对痔疮出血有非常大的帮助，可以帮助清除肠胃系统的垃圾，避免便秘；还能是粪便软化，从而减少排便的紧张。如大麦、糙米、菠萝、粟米等。
苹果醋
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苹果醋能够收缩外痔和内痔的肿胀，刺激血管；如果是外痔，可以用棉签沾上苹果醋进行涂抹，起初会有一些刺激的感觉；对于内痔的人来说，可以放一勺苹果醋在水中，每天喝2次，如果觉得太酸，可以放一点蜂蜜来改善味道。
红茶
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喝红茶可以缓解肿胀，减轻疼痛，还有一种用法就是先把红茶放在冰箱里冷藏之后，涂抹在疼痛肿胀的部位约10分钟。
温
馨
提
醒
肥胖
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肥胖人士如果患有痔疮，会比普通人更加痛苦和难受，所以不要摄入过多的油炸食品，肉类脂肪，建议多吃一些蔬菜等粗纤维的食品。
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