生姜是我们生活中常用的调味食材，它是一种可以让人血液得到循环，经常吃可以促进人体消化等作用的食物，而且它还能使口腔，肠道里面的病菌消除。
自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语，说明姜对男性有很好的作用，研究发现，姜不仅能让人体新陈代谢加快，还有抗炎镇痛的功能，很好调节男性前列腺的机能，因此姜常被用于男性保健补肾。
我们可以把生姜和韭菜一起食用，补肾效果更加好，因为韭菜含有一定量的锌元素，能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美，两个联合，效果更佳
我们可以将鲜韭菜和生姜洗干净，用榨汁机榨成汁，早晨饭后喝两口，连喝一两天，就能起到助阳效果，房事也能持续时间长一些。可用于治疗不举泄精、腰膝酸痛、腹冷痛等症
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